Encore un petit jeu, et oui... j'aime bien ces petits challenges moi! Celui-ci est organisé par Ligne et Papilles, sur le thème des verrines légères!

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J'ai donc préparé pour l'occasion une petite verrine pleine de fraîcheur et de saveurs, parce-qu'il faut savoir se faire plaisir même quand on fait attention à sa ligne!

Verrine 0% de complexes aux rillettes de thon et mikado de pomme verte (oui oui, rien que ça!)

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- Une boite de 140g de thon

- 2 petits suisses 0%

- 1 petite échalote

- 1 cuillère à café de moutarde

- jus de citron

- du persil frais

- des baies roses

- une petite pomme verte






  • Commencez par préparer les rillettes de thon. Mélangez le thon avec les petits-suisses, l'échalote émincée, la moutarde et le persil (une bonne cuillère à café, ciselé). Ajouter du jus de citron selon vos goûts. Salez et poivrez.
  • Disposez les rillettes dans le fond des verrines.
  • Coupez la pomme verte en petits bâtonnets et disposez les sur les rillettes.
  • Saupoudrez de persil ciselé et de baies roses.
  • Voilà c'est prêt, vous pouvez déguster sans complexer!

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